Panik Atakta pdf indir, Psikoloji Bilimi türünde kaleme alınan Panik Atakta kitap ile ilgili özet bilgiler. Panik Atakta kitabı yazar David D. Burns tarafından kaleme alınmıştır. Panik Atakta kitabı sayfadan oluşmakta olup Türkçe ile basılmıştır. ebatında olan Panik Atakta kitabın Psikonet tarafından yayınlanmıştır. Yazımızda Panik Atakta pdf oku, Panik Atakta PDF yandex, Panik Atakta PDF Drive gibi indirme linklerinden indirebilirsiniz.
Panik Atakta PDF Oku
İlaçsız yeni anksiyete terapisi ile yaşamınız değişebilir!
Hepimiz endişe, endişe veya panik hissinin neye benzediğini biliriz. Aşağıdaki düşüncelerden bazıları size tanıdık geliyor mu?
Eğer öyleyse, nasıl hissettiğinizi değiştirebilirsiniz! Panik Atakta size kronik endişe, çekingenlık, toplum önünde konuşma anksiyetesi, sınav endişesı, fobiler gibi her çeşit anksiyete ile savaşabilmek için, uzun terapiler veya ilaçlara gerek kalmadan, bir cephane sağlayacak. Dr. Burns size kuvvetli ve güncel anksiyete zıtı 40 tekniği öğretecek ve size işinize yarayacak olan yöntemi nasıl seçeceğinizi gösterecek. Amaç yalnızca bir biçimde daha iyi hissetmek değil, tamamıyla iyileşmek. Tek gereksiniminiz olan biraz cesaret, sağduyu ve bu kitapta bulunan teknikler.
Sayfa Sayısı: 568
Baskı Yılı: 2016
Dili: Türkçe
Yayınevi: Psikonet
