Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı – Bilişsel Davranışçı Çözüm pdf indir, Psikoloji Bilimi türünde kaleme alınan Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı – Bilişsel Davranışçı Çözüm kitap ile ilgili özet bilgiler. Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı – Bilişsel Davranışçı Çözüm kitabı yazar Aaron T. Beck tarafından kaleme alınmıştır. Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı – Bilişsel Davranışçı Çözüm kitabı 386 sayfadan oluşmakta olup 2. Hamur ile basılmıştır. 13,5 x 19,5 ebatında olan Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı – Bilişsel Davranışçı Çözüm kitabın 1. Basım Psikonet tarafından yayınlanmıştır. Yazımızda Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı – Bilişsel Davranışçı Çözüm pdf oku, Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı – Bilişsel Davranışçı Çözüm PDF yandex, Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı – Bilişsel Davranışçı Çözüm PDF Drive gibi indirme linklerinden indirebilirsiniz.
Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı – Bilişsel Davranışçı Çözüm PDF Oku
Kontrol edemediğiniz endişenızla daha kolay bir biçimde baş etmek istiyorsanız, bu çalışma kitabı tam size göre! Bilişsel Terapi’nin kurucusu Dr. Aaron T. Beck ve Klinik Psikolog Dr. David A. Clark, bu kitapla etkinliği ispatlanmış bir tedavi yöntemi olan Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımını ve metotlarıni siz değerli okurlarımıza sunuyor. Bu kitap, endişe tetikleyicilerinizi belirlemeyi, sıkıntıya neden olan düşüncelere meydan okumayı, korktuğunuz durumlarla güvenli bir biçimde yüzleşmeyi ve endişelı anlarınızda kendinizi gevşetebilmeyi pratik teknikler yardımıyla gösteriyor.Çalışma sayfaları, uygulamalar, bilimsel araştırmalar ve vaka emsallari ile birlikte özenle hazırlanmış pratik bir başvuru ve uygulama kaynağı..
“Özellikle panik atak geçirenler, sosyal durumlardan korkanlar, kronik anksiyeteden şikayetçi milyonlarca insan için kıymetli ve erişilebilir bir kaynak.”
Richard G. Heimberg, Klinik Psikoloji Profesörü, Temple Üniversitesi
